Schlagwort: Selbstversorgung
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Wasser = Leben
Regen ist ein Geschenk – aber kein Selbstläufer. Wer Wasser nutzen will, muss es sammeln, speichern und sparen. Egal ob im Kleingarten oder am Stadtbalkon.
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Himbeer-Ricotta-Kuchen ohne Butter – Frieden geht auch fruchtig
Ein einfacher, ehrlicher Kuchen aus regionalen Zutaten. Frisch geerntete Himbeeren, luftiger Teig, ein Klecks Schmand – mehr braucht es nicht für den Sommer.
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Die Apotheke liegt draußen
„Die Apotheke liegt draußen“ ist ein Plädoyer für natürliche Gesundheit, Eigenverantwortung und das Vertrauen in den eigenen Körper – ganz ohne Pillenlogik.
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Neue Wege gehen
Sonntagmorgen, 7 Uhr. Der Kaffee dampft, die Vögel zwitschern, und der Blick schweift über die Landschaft. Ein neuer Tag, eine neue Woche – und vielleicht die Chance, einen neuen Weg zu gehen.
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Kurkuma statt Kortison? Was die Natur wirklich kann – ein Hausmittel aus der Selbstversorgerapotheke
Kurkuma gilt seit Jahrtausenden als Heilpflanze – heute bestätigen Studien seine Wirkung bei Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Hier zeige ich dir, wie du die klassische Goldene Paste ganz einfach selbst herstellen kannst – mit Zutaten aus der Selbstversorgerküche und einem klaren Blick auf die Studienlage. Natürlich mit Rezept, Anwendung und rechtlichem Disclaimer.
Michels Welt 