Schlagwort: Körpergefühl

Achtsamkeit beginnt am Teller – Wie wir wieder spüren, was wir wirklich brauchen

Aug 3, 2025

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in Allgemein

Es ist Sonntag und ich denke an meine Schulzeit. Damals war Essen einfach. Heute braucht es Achtsamkeit, um wieder zu spüren, was uns wirklich nährt.
Die Apotheke liegt draußen

Jul 19, 2025

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in Wissen & Grundlagen

„Die Apotheke liegt draußen“ ist ein Plädoyer für natürliche Gesundheit, Eigenverantwortung und das Vertrauen in den eigenen Körper – ganz ohne Pillenlogik.