Immunsystem – Michels Welt

Sauerkraut selber machen – einfaches Rezept, Wirkung und Fermentation erklärt

Nov 1, 2025

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Sauerkraut selber machen – Schritt-für-Schritt erklärt: vom klassischen Rezept über Fermentation bis zur gesundheitlichen Wirkung. Einfach, ehrlich, hausgemacht.

Die Apotheke liegt draußen

Jul 19, 2025

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in Wissen & Grundlagen

„Die Apotheke liegt draußen“ ist ein Plädoyer für natürliche Gesundheit, Eigenverantwortung und das Vertrauen in den eigenen Körper – ganz ohne Pillenlogik.