Schlagwort: Gesundheit
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Kurkuma statt Kortison? Was die Natur wirklich kann – ein Hausmittel aus der Selbstversorgerapotheke
Kurkuma gilt seit Jahrtausenden als Heilpflanze – heute bestätigen Studien seine Wirkung bei Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Hier zeige ich dir, wie du die klassische Goldene Paste ganz einfach selbst herstellen kannst – mit Zutaten aus der Selbstversorgerküche und einem klaren Blick auf die Studienlage. Natürlich mit Rezept, Anwendung und rechtlichem Disclaimer.
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Ein Schluck war genug – warum ich nie wieder „Energydrinks“ anrühre
Ein Schluck aus der Dose – und mein Körper sagte sofort: Nein. In diesem Beitrag erfährst du, was wirklich in Energydrinks steckt, wie sie wirken und warum natürliche Alternativen besser sind. Plus: Ideen für selbstgemachte Sommerlimonaden ganz ohne Chemie.
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Metformin Verbot – Wie die Lebensmittelindustrie Diabetes füttert (und wie du aussteigst)
Metformin steht im Fokus – aber kaum jemand fragt, warum wir es überhaupt brauchen. Dieser Beitrag zeigt, wie Industrieessen Diabetes fördert, was die Zutatenliste verrät und wie du mit echtem Essen gegensteuern kannst. Mit Rezeptidee und Infodownload.
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Die Kunst der Käseherstellung: Wie du deinen eigenen Käse zu Hause zauberst
Handwerklicher Käse wie Ziebeleskäs ist ein Genuss: reich an Eiweiß, Kalzium und Probiotika. Selbst gemacht, ohne Zusatzstoffe, fördert er Gesundheit und Seele!
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Zucker im Fokus: Süßer Betrug oder bewusster Genuss?
Zucker entlarvt: Wie die Industrie mit Glukosesirup & Co. täuscht. Selbst kochen spart Geld und bringt Geschmack – regional, ohne Einheitsbrei!
Michels Welt 