Ein Sonnenaufgang über den Hügeln des Böhmerwaldes

Schlagwort: fermentierte Lebensmittel

  • Vitamin D – wenn Licht zum Lebensmittel wird

    Vitamin D – wenn Licht zum Lebensmittel wird

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    Michels Welt
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    Vitamin D ist kein Produkt, sondern ein Stück Licht – und ein Spiegel unseres Lebensstils. Warum Tabletten allein nichts bringen und wie Ernährung, Sonne und Bewegung das Hormon natürlich aktivieren. Ein Beitrag über echte Gesundheit statt Pillenlogik.

  • Linsenpfanne „Sonne im Bauch“

    Linsenpfanne „Sonne im Bauch“

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    Michels Welt
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    Wenn’s draußen grau wird, hilft kein Nahrungsergänzungsmittel, sondern ehrliches Essen: Die Linsenpfanne „Sonne im Bauch“ bringt Wärme, Eiweiß und Stimmung in den Winter. Mit Linsen, Speck, Sauerkraut, Walnüssen und einem Spiegelei liefert sie natürliches Vitamin D, Omega-3, Magnesium und K₂ – alles, was dein Körper braucht, um Sonne zu tanken, ohne Tablette.