Kategorie: Achtsamkeit & Unabhängigkeit
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Beeindruckt von mir selbst – darf man das?
Achtsamkeit im Alltag bedeutet auch, sich von den eigenen Entscheidungen beeindrucken zu lassen. Jonas zeigt am Lagerfeuer, wie Selbstwert und innere Ruhe entstehen.
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Jonas und Mira – Wie ein Abend im Böhmerwald Menschen verbindet
Unter einem Apfelbaum im Böhmerwald begegnet Jonas der reisenden Mira. Was mit Kaffee und Apfelkuchen beginnt, wird zu einem Abend, der Menschen verbindet – ohne Kommentar, ohne Urteil. Eine Geschichte über Bücher, Gemeinschaft und die stillen Momente, die bleiben.
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25 Jahre – Achtsamkeit in der Ehe
25 Jahre Ehe – getragen von Achtsamkeit, Respekt und Humor. Kleine Momente, die eine große Verbindung schaffen.
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Was du mitnehmen musst – und was du besser da lässt
Wer auswandert, nimmt mehr mit als nur Kisten. Diese Feldrandnotiz zeigt, welche inneren Lasten uns oft unbewusst begleiten – und wie man leichter wird.
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Durchhalten im digitalen Lärm
Im Netz herrscht Lärm. Ich bleibe leise – und schreibe trotzdem weiter. Ein Text über Mut, Stille, digitale Achtsamkeit und echte Verbindung.
Michels Welt 