Kategorie: Achtsamkeit im Alltag
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Durchhalten im digitalen Lärm
Im Netz herrscht Lärm. Ich bleibe leise – und schreibe trotzdem weiter. Ein Text über Mut, Stille, digitale Achtsamkeit und echte Verbindung.
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Achtsamkeit ohne Applaus – Wenn du gibst, obwohl keiner klatscht
Samstagabend. Kein Thema. Keine Klicks. Und doch schreibe ich – nicht für Reichweite, sondern weil Achtsamkeit oft dort beginnt, wo niemand mehr klatscht.
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Achtsamkeit beginnt mit Anstand – Gedanken an einem stillen Samstagabend
Wenn der Tod eines Menschen zur politischen Abrechnung wird, verlieren nicht nur Medien ihre Würde – sondern wir alle. Achtsamkeit beginnt mit Anstand.
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Achtsamkeit beginnt bei der Zusage – Vom Wert des Wortes
Verbindlichkeit ist gelebter Respekt. Wer Zusagen einhält, schenkt nicht nur Zeit, sondern auch Anerkennung – Achtsamkeit beginnt genau hier.
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Darf man den Betrüger betrügen?
Achtsamkeit ist nicht immer brav. Manchmal heißt sie: Nein sagen. Auch wenn das System laut Ja schreit. Eine Frage über Haltung – und Würde.
Michels Welt 